Η προστατίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές –και συχνά παρεξηγημένες– παθήσεις του ανδρικού ουρογεννητικού συστήματος. Παρότι πολλοί τη συνδέουν αποκλειστικά με μεγαλύτερες ηλικίες, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Στην Menclinic βλέπουμε καθημερινά άνδρες κάθε ηλικίας να αντιμετωπίζουν προστατίτιδα, από την εφηβεία έως και τη μέση ηλικία, με συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα την ποιότητα ζωής.
Ας τα βάλουμε σε μια σειρά, καθαρά και πρακτικά.
Συνοπτικά – τι πρέπει να ξέρεις
- Η προστατίτιδα δεν αφορά μόνο μεγαλύτερους άνδρες
- Εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ 20–50 ετών
- Μπορεί να είναι μικροβιακή ή μη μικροβιακή
- Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη φλεγμονή
- Η σωστή διάγνωση είναι το “κλειδί” για αποτελεσματική θεραπεία
Τι είναι ο προστάτης και γιατί έχει σημασία;
Ο προστάτης είναι ένας μικρός αλλά ιδιαίτερα σημαντικός αδένας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα. Παράγει υγρό απαραίτητο για τη σύσταση του σπέρματος, άρα επηρεάζει:
- την ούρηση
- τη σεξουαλική λειτουργία
- τη γονιμότητα
Όταν εμφανιστεί προστατίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του προστάτη, τα παραπάνω μπορεί να διαταραχθούν σε διαφορετικό βαθμό.
Η προστατίτιδα αφορά μόνο μεγάλες ηλικίες;
Όχι. Και εδώ γίνεται το μεγάλο λάθος.
Η προστατίτιδα είναι η πιο συχνή διάγνωση προστάτη σε άνδρες κάτω των 50 ετών. Αντίθετα:
- η καλοήθης υπερπλασία προστάτη
- και ο καρκίνος του προστάτη
εμφανίζονται κυρίως μετά τα 50–55.
Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες:
- έως και 50% των ανδρών θα εμφανίσουν κάποια μορφή προστατίτιδας στη ζωή τους
- η χρόνια προστατίτιδα/σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους είναι η συχνότερη μορφή
Μορφές προστατίτιδας (με απλά λόγια)
Η κλασική ταξινόμηση (Stamey–Meares) περιλαμβάνει:
- Οξεία μικροβιακή προστατίτιδα
Υψηλός πυρετός, έντονος πόνος, επείγουσα κατάσταση. - Χρόνια μικροβιακή προστατίτιδα
Υποτροπιάζουσα, με πιο “ύπουλα” συμπτώματα. - Χρόνια μη μικροβιακή προστατίτιδα
Η πιο συχνή μορφή. Φλεγμονή χωρίς ανεύρεση μικροβίου. - Προστατοδυνία
Πόνος χωρίς εμφανή φλεγμονή ή μικρόβιο.
Όλες αυτές οι μορφές εμπίπτουν στον ευρύτερο όρο προστατίτιδα.
Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείς
Η προστατίτιδα δεν εκδηλώνεται πάντα το ίδιο. Συνήθη συμπτώματα:
- συχνουρία, νυκτουρία
- αίσθημα καύσου στην ούρηση
- πόνος στο περίνεο, στους όρχεις ή χαμηλά στη μέση
- πόνος ή ενόχληση στην εκσπερμάτιση
- αίμα στο σπέρμα
- διαταραχές στύσης (σε ορισμένες περιπτώσεις)
Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, η αξιολόγηση από ειδικό ανδρολόγο είναι απαραίτητη.
Πόσο ρόλο παίζει η διατροφή στην προστατίτιδα;
Εδώ τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: παίζει ρόλο – και μάλιστα σημαντικό.
Τι δείχνουν οι έρευνες
Μελέτες έχουν δείξει ότι:
- διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνει τους δείκτες φλεγμονής
- κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης και πικάντικων τροφών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα προστατίτιδας
- μεσογειακή διατροφή μειώνει τη φλεγμονώδη δραστηριότητα
(Ενδεικτικές πηγές: Journal of Urology, European Urology, NIH)
Τροφές που βοηθούν
- λιπαρά ψάρια (ω-3)
- ντομάτα (λυκοπένιο)
- πράσινα λαχανικά
- ξηροί καρποί
- ελαιόλαδο
Τροφές που καλό είναι να περιορίζονται
- fast food
- τηγανητά
- ζάχαρη
- αλκοόλ
- έντονα καρυκεύματα
Η προστατίτιδα δεν “θεραπεύεται” με διατροφή, αλλά η διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων.
Πώς γίνεται σωστά η διάγνωση;
Η σωστή διάγνωση είναι καθοριστική. Στο Menclinic εφαρμόζουμε εξειδικευμένο έλεγχο που περιλαμβάνει:
- καλλιέργειες ούρων & προστατικού υγρού
- διαφοροποίηση μικροβιακής / μη μικροβιακής προστατίτιδας
- εξατομικευμένη αξιολόγηση συμπτωμάτων
Η εμπειρία του ανδρολόγου είναι κρίσιμη, γιατί η προστατίτιδα δεν είναι μία και ίδια σε όλους.
Θεραπεία – τι να περιμένεις ρεαλιστικά
Η θεραπεία εξαρτάται από τη μορφή:
- στοχευμένη αντιβίωση (όπου χρειάζεται)
- αντιφλεγμονώδη
- φάρμακα για την ούρηση
- οδηγίες τρόπου ζωής & διατροφής
Στόχος δεν είναι απλώς να “φύγει ο πόνος”, αλλά να μειωθεί ο κίνδυνος υποτροπής.
Ερωτήσεις & Απαντήσεις
Η προστατίτιδα επηρεάζει τη γονιμότητα;
Σε χρόνιες μορφές, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος.
Μπορεί να υποτροπιάσει;
Ναι. Γι’ αυτό απαιτείται σωστή παρακολούθηση.
Η διατροφή αρκεί για θεραπεία;
Όχι, αλλά είναι σημαντικό κομμάτι της συνολικής αντιμετώπισης.
Η προσέγγιση του Menclinic
Στο Menclinic αντιμετωπίζουμε την προστατίτιδα όχι ως ένα απλό σύμπτωμα, αλλά ως μια σύνθετη κατάσταση που απαιτεί εμπειρία, ακρίβεια και εξατομίκευση. Η ιατρική μας ομάδα, υπό την καθοδήγηση του ανδρολόγου Αναστάσιος Λιβάνιος, δίνει έμφαση:
- στη σωστή διάγνωση
- στη στοχευμένη θεραπεία
- και στην ουσιαστική ενημέρωση του ασθενούς
Αν έχεις συμπτώματα που επιμένουν, μην τα αγνοείς. Η προστατίτιδα αντιμετωπίζεται – όταν αντιμετωπίζεται σωστά.
