Η νευρική συχνουρία είναι η συχνή και επιτακτική ανάγκη για ούρηση που σχετίζεται με το άγχος και την ένταση, χωρίς να υπάρχει λοίμωξη ή άλλο οργανικό πρόβλημα. Δεν είναι «όλα στο μυαλό σας»: το άγχος επηρεάζει πραγματικά τη λειτουργία της κύστης.
Πώς εκδηλώνεται
- ανάγκη να ουρήσετε συχνά, συχνά με μικρή ποσότητα ούρων
- συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα πριν από ραντεβού, ταξίδια ή άγχος επίδοσης
- ένταση ή ανησυχία μέχρι να βρείτε τουαλέτα
- συνήθως χωρίς πόνο, κάψιμο ή πυρετό
Γιατί συμβαίνει
Το άγχος ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα και μπορεί να κάνει την κύστη πιο ευαίσθητη. Η καφεΐνη και το αλκοόλ το επιδεινώνουν. Συχνά υπάρχει φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο ανησυχείτε, τόσο συχνότερα ουρείτε.
Πρώτα αποκλείστε τα οργανικά αίτια
Πριν αποδοθεί η συχνουρία στο άγχος, χρειάζεται εξέταση από ουρολόγο, γιατί τα ίδια συμπτώματα δίνουν η λοίμωξη, η προστατίτιδα και η μεγέθυνση του προστάτη. Διαβάστε περισσότερα στη σελίδα συχνουρία στους άνδρες.
Τι βοηθά
- μείωση της καφεΐνης και του αλκοόλ, ειδικά το βράδυ
- τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής
- προσπάθεια να καθυστερείτε σταδιακά την ούρηση, με καθοδήγηση ειδικού
- ψυχολογική υποστήριξη, όταν το άγχος είναι έντονο ή επιμένει
Συχνές ερωτήσεις
Η νευρική συχνουρία είναι επικίνδυνη; Όχι, αλλά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα, γι αυτό αξίζει να αντιμετωπιστεί.
Πώς ξεχωρίζει από τη συχνουρία λόγω προστάτη; Στον προστάτη συχνά υπάρχει αδύναμη ροή και νυχτερινά ξυπνήματα. Η διάκριση γίνεται με εξέταση.
Περνάει από μόνη της; Συχνά βελτιώνεται όταν περιοριστεί το άγχος. Αν επιμένει, χρειάζεται ιατρική εκτίμηση.
Το περιεχόμενο ελέγχθηκε ιατρικά από τον Δρ Αναστάσιο Λιβάνιο, Χειρουργό Ουρολόγο - Ανδρολόγο. Κλείστε ραντεβού στο 210 6533 586.